Workshop: Zyklusbewusst leben – Training, Ernährung und Selbstverständnis

In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt des weiblichen Menstruationszyklus ein. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für die natürlichen Abläufe im Körper zu entwickeln und dieses Wissen gezielt im Alltag zu nutzen.

Der Workshop bietet dir nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch praktische Impulse für deinen Alltag – für mehr Selbstverständnis, Balance und Wohlbefinden.

Der Workshop ist kostenlos.

Sommerfest im Sportschuppen ☀️

Am 13.06. ab 15 Uhr möchte ich gemeinsam mit euch ein Sommerfest feiern!

Dieses Fest ist für mich vor allem ein Dankeschön an euch – für euer Vertrauen, eure Energie und die vielen schönen Momente in den Kursen. Es ist großartig zu sehen, wie viele von euch regelmäßig dabei sind, mit guter Laune trainieren und den Sportschuppen zu dem machen, was er ist.

Wir starten mit einer gemeinsamen Wanderung zum Belvedere (ca. 1,5 Stunden), bei der wir die Natur genießen und einfach mal außerhalb des Trainings Zeit miteinander verbringen können.

Im Anschluss lassen wir den Tag gemütlich ausklingen – mit veganem Essen und entspanntem Beisammensein. Für Getränke ist gesorgt.

Ich freue mich sehr auf einen schönen Nachmittag mit euch und hoffe, dass viele von euch dabei sind!

👉 Bitte meldet euch über die App an.

Ich freue mich auf euch!

Discover AWAQE - Ideen und Produkte, die deine Gesundheit, dein persönliches Wachstum und deinen vitalen Lifestyle ganzheitlich unterstützen.

17.06.2026 von 18:30 - 19:30 Uhr

Fühlst du dich manchmal einfach nur erschöpft?

Unser Alltag wird immer schneller, lauter und fordernder. Zwischen Verpflichtungen, Reizen und ständigem „Funktionieren“ bleibt oft kaum Raum für echten Ausgleich. Unser Nervensystem läuft auf Hochtouren – und wir merken erst spät, wie sehr uns das aus der Balance bringt.

Was wäre, wenn es einen Weg gibt, wieder mehr Ruhe, Klarheit und Energie in dein Leben zu bringen?

Bei unserem Informationsabend zu den Produkten von awaqe tauchen wir genau in diese Themen ein:
🌿 Wie du dein Nervensystem besser unterstützen kannst
🌿 Warum echter Ausgleich heute wichtiger ist denn je
🌿 Und welche Möglichkeiten es gibt, dich im Alltag nachhaltig zu stärken

Ganz entspannt, offen und ohne Druck – einfach Impulse, die dich wieder näher zu dir bringen können.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wieder mehr bei dir anzukommen – dann bist du hier genau richtig. 💛

mit Tim Weber von Preventlia

Der Workshop ist kostenlos.

Klangyogastunde (90 Min.)

Im Klangyoga werden wir dazu eingeladen, in die Asanas tief hinein zu entspannen. Während die Stellungen gehalten werden, kommen Klangschalen und -instrumente zum Einsatz. Die Klangschwingungen von verschiedenen Klanginstrumenten sorgen für Harmonie und Regeneration in Körper und Geist.
Zum Ende der Stunde entspannst badest du in Klängen. Hierbei liegt der Fokus auf dem Hören und Spüren der Schwingungen. Die sanften Frequenzen wirken wie eine "Massage von innen".

mit Tanja Meeth-Weber

Kursgebühr: 18€