Herzlich Willkommen
Mein Name ist Susanne Orlemann und auf dieser Seite erfährst du mehr über mich und meine Angebote
für DEINE Fitness & Gesundheit.
Wenn du an das glaubst, was du tust, kannst du Großes erreichen. Das ist der Grund, warum ich dir bei der Erreichung deines Ziels helfen möchte.
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MISSION : UNSTOPPABLE
Your only limit is you
Kursprogramm
Erlebe motivierende Gruppenkurse, die Spaß machen und dich gemeinsam mit anderen zu Höchstleistungen bringen.
Ernährung
Maßgeschneiderte Ernährungsberatung, die dich dabei unterstützt, gesünder zu leben und deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Personal Training
Individuelles Personal Training, perfekt abgestimmt auf deine Ziele – für maximale Ergebnisse in kürzester Zeit.
Sommerfest im Sportschuppen ☀️
Am 13.06. ab 15 Uhr möchte ich gemeinsam mit euch ein Sommerfest feiern!
Dieses Fest ist für mich vor allem ein Dankeschön an euch – für euer Vertrauen, eure Energie und die vielen schönen Momente in den Kursen. Es ist großartig zu sehen, wie viele von euch regelmäßig dabei sind, mit guter Laune trainieren und den Sportschuppen zu dem machen, was er ist.
Wir starten mit einer gemeinsamen Wanderung zum Belvedere (ca. 1,5 Stunden), bei der wir die Natur genießen und einfach mal außerhalb des Trainings Zeit miteinander verbringen können.
Im Anschluss lassen wir den Tag gemütlich ausklingen – mit veganem Essen und entspanntem Beisammensein. Für Getränke ist gesorgt.
Ich freue mich sehr auf einen schönen Nachmittag mit euch und hoffe, dass viele von euch dabei sind!
👉 Bitte meldet euch über die App an.
Ich freue mich auf euch!
Über mich
Hi, ich bin Susanne.
Den Sport-Schuppen gibt es seit 2018 - hier habe ich meine Leidenschaft zur Berufung gemacht. Als dreifache Mama ♥ ist der Sport - mit und für euch - mein perfekter Ausgleich zum Mama Alltag.
Ich heize euch bei STRONG Nation™, HIIT the Beat® oder Bauch Beine Po ein, damit ihr ordentlich ins schwitzen kommt.
Wer es etwas ruhiger angehen lassen möchte, ist gerne bei Pilates / Yoga willkommen.
Seit 2017 bin ich ausgebildete Fitness- und Personal Trainerin und freue mich, mit euch gemeinsam alles zu geben !!
Mit Leidenschaft für Fitness
Ich bin Mitglied im Bundesverband Personal Training.
Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Er ist Sprachrohr und Interessensvertretung für seine Mitglieder, bundesweit. Und er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung ein.
Du kannst also sicher sein, das dich in meinem Training ein fundiertes und gesprüftes Fachwissen erwartet, auf das du dich verlassen kannst.
Verwurzelt in Qualität Know-how
Ich bin deine Expertin für zyklusbasiertes Training und Ernährung.
Als Female Health Coachin möchte ich die Gesundheit von Frauen sowohl im persönlichen als auch im professionellen Rahmen nachhaltig fördern. Ziel ist es, dein Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Einklang mit deinem Zyklus zu verbessern.
Gerne unterstütze ich DICH dein Wohlbefinden und deine Performance bewusst und zyklusorientiert zu steigern.
Teilnehmerfeedback
„Die Kurse machen nicht nur viel Spaß, man verbrennt auch noch eine Menge Kalorien fast nebenbei.
Susanne gestaltet das Training sehr schön rhythmisch und super abwechslungsreich. Einfach nur empfehlenswert 👌"
"Absolut Empfehlenswert
Susanne ist eine Top Trainerin die alle motiviert und mit zieht.
Die Kurse sind effektiv und sehr abwechslungsreich. Ihre Trainingseinheiten sind sportlich auf hohen Niveau und mit ihrer offenen und sympathischen Art auch mit viel Spaß gefüllt. Ich bin und bleibe dabei. Kommt vorbei und probiert es selber aus😊"
"Bereits nach kurzer Zeit habe ich enorme Fortschritte gemerkt und mich direkt für den nächsten Kurs angemeldet!
Es macht super viel Spaß bei Susanne. "
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Manderscheider Straße 7
54531 Pantenburg
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